luizcmf- Журнал, 09 сен 24

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2024

104,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 36,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2024:

1975 ккал

Жир: 50,90г | Белк: 122,31г | Углев: 256,73г. Завтрак: 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Leite Integral, Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela. Обед: Arroz Branco (Cozido), Suco de Abacaxi, Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Vagem Cozida. Ужин: LAR Filezinho de Frango Empanado. Перекус/Другое: Tambaú Doce de Banana , 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã. подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 09 сен 24

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса