Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josep cros
Журнал
24 фев 16
Josep cros - Журнал, 24 фев 16
Параметры Пользователя Josep cros
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2016
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2016:
1926 ккал
Жир: 53,86г | Белк: 200,38г | Углев: 150,88г.
Завтрак:
Hacendado Atún Claro al Natural, Pan Multicereales, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada.
Обед:
Vino Rosado, DIA Mousse de Yogur, Hacendado Fuet Espetec Extra, Pan Integral, García Baquero Queso Tierno, Verdifresh Lechuga Iceberg, Caladero Bacalao Estilo Pil-Pil.
Ужин:
Vitalinea Yogur, Whey Protein, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Dr. Oetker Pizza Vegetale, Tomate Verde.
Перекус/Другое:
Puerros, Rape, Huevo Cocido, Plátano, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Whey Protein.
подробнее ...
3062 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josep cros -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю