Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Netupika
Журнал
09 сен 24
Netupika- Журнал, 09 сен 24
Параметры Пользователя Netupika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2024
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2024:
1861 ккал
Жир: 74,69г | Белк: 126,24г | Углев: 194,89г.
Завтрак:
Дома Куриный Бульон, Сухая Яичная Лапша, Авокадо, Сосиски Куриные Суперсила, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Ашан Крендельки с Солью, Петрушка, Болгарский Перец, Красный Лук, Маслины Вяленые, Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
2822 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Netupika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю