Erastes- Журнал, 09 сен 24

Параметры Пользователя Erastes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2024

134,8 кг Потеряно до сих пор: 51,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2024:

1340 ккал

Жир: 36,29г | Белк: 80,67г | Углев: 165,12г. Завтрак: Stamford Street Sainsbury's Baked Beans in Tomato Sauce, Warburtons Wholemeal Bread (Medium), Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Medium Eggs. Обед: Sainsbury's Thick Pork Sausages (Frozen), Morrisons Sweetcorn, Dried Red Split Lentils, Asda Sliced Leeks, Farmfoods Baby Carrots, White Potatoes (Flesh and Skin). Ужин: Dairylea Cheese Slices Light , Kallo Corn Cakes, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Sainsbury's Lighter Mature British Cheese. Перекус/Другое: Bananas , PPB Powdered Peanut Butter Original, Black Tea, Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erastes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erastes- Журнал, 09 сен 24

Оставить свой Комментарий

Erastes-Изменение Веса