Ian Fleming- Журнал, 09 сен 24

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2024

81,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2024:

290 ккал

Жир: 7,18г | Белк: 13,74г | Углев: 40,56г. Завтрак: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса