nikusya00- Журнал, 09 сен 24

Параметры Пользователя nikusya00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

заатоак 230кл

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2024:

1401 ккал

Жир: 60,56г | Белк: 39,70г | Углев: 180,18г. Завтрак: Помидоры, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Гречишный без Добавления Сахара. Обед: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, One Price Coffee Сырный Латте, Сырок Глазированный. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Lapochka Лапочка Микс 1, Cofix Сендвич с Курицей. Перекус/Другое: Росагрокомплекс Пломбир с Манго и Кокосом, ВкусВилл Манго, Инжир, Арбуз. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 27 минуты, Отдыхать - 13 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikusya00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikusya00- Журнал, 09 сен 24

Оставить свой Комментарий

nikusya00-Изменение Веса