GigiDunaway- Журнал, 09 сен 24

Параметры Пользователя GigiDunaway | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2024

65,3 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2024:

1810 ккал

Жир: 100,13г | Белк: 59,39г | Углев: 184,43г. Завтрак: Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese, Egg, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. После Завтрака: Quiktrip Cold Brew Frappe with Sugar Free Vanilla Syrup - Small. Обед: Spice Cake with Icing, Pudding with Fruit and Vanilla Wafers, Fresh Express Caesar Supreme Complete Salad Kit. Ужин: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Kroger Creamy Peanut Butter. подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GigiDunaway-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GigiDunaway- Журнал, 09 сен 24

Оставить свой Комментарий

GigiDunaway-Изменение Веса