Merli1337- Журнал, 09 сен 24

Параметры Пользователя Merli1337 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2024

76,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2024:

2152 ккал

Жир: 86,41г | Белк: 78,64г | Углев: 260,92г. Завтрак: Oatly Haver Barista Edition, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Quaker Cruesli 4 Noten. Обед: Aldi Walnoten, Gwoon Ciabattina, AH Geitenkaas met Honing. Ужин: AH Stoommaaltijd Pasta Pesto. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard Whey (29g), Frambozen, AH Snoepgroente Komkommer, Slagroomtaart. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Merli1337-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Merli1337- Журнал, 09 сен 24

Оставить свой Комментарий

Merli1337-Изменение Веса