01lalax- Журнал, 09 сен 24

Параметры Пользователя 01lalax | < Предыдущая Запись |Следующий >

19/30- hoje até que me controlei, mas mesmo assim como comidas de fim de semana

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2024:

1863 ккал

Жир: 44,01г | Белк: 102,72г | Углев: 258,60г. Завтрак: Hortifruti Mamão Formosa, Yoki Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Semidesnatado, Café, Ovo (Inteiro). Обед: Carioca Feijão Cozido, Rana Gnocchi de Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Couve Manteiga Crua, Oggi Sorvete de Açaí , Banana Nanica, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Nestlé Leite em Pó Semidesnatado, Nestlé Leite Condensado, Mavalério Choco Power Ball. Ужин: Brigadeiro, Morangos, Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Nestlé Leite Condensado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frango Assado, Da Terrinha Tapioca. Перекус/Другое: Italac Leite Semidesnatado A2, Rancheiro Rosquinha de Coco. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

01lalax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

01lalax- Журнал, 09 сен 24

Оставить свой Комментарий

01lalax-Изменение Веса