rusina67- Журнал, 09 сен 24

Параметры Пользователя rusina67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2024

52 кг Потеряно до сих пор: 61 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2024:

2064 ккал

Жир: 117,95г | Белк: 100,33г | Углев: 162,97г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Дыня, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Обед: Пятерочка Сливы, Global Village Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Окей Брокколи Отварная, Сливочное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Свинина Отварная. Ужин: Голден Яблоко , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Свекла Вареная, Говяжий Фарш. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

rusina67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю