Sendivane1- Журнал, 08 сен 24

Параметры Пользователя Sendivane1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2024

72,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2024:

647 ккал

Жир: 23,43г | Белк: 47,80г | Углев: 59,80г. Обед: Valeza Requeijão Cremoso, Seara Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Forma. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

813 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Samsung Health - 20 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Sendivane1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю