Daniela.Emiliano- Журнал, 08 сен 24

Параметры Пользователя Daniela.Emiliano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2024

88,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2024:

1280 ккал

Жир: 50,10г | Белк: 64,77г | Углев: 151,71г. Завтрак: Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Café com Açúcar, Banana Nanica, Piracanjuba Leite UHT Integral. Обед: Brócolis Cozido, Cebolas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Mussarela, Ovo Frito. Ужин: Magitlec Pipoca Doce, Pizza de Queijo de Massa Fina, Carrefour Sonho Doce de Leite. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Frooty Açaí . подробнее ...

4129 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daniela.Emiliano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daniela.Emiliano- Журнал, 08 сен 24

Оставить свой Комментарий

Daniela.Emiliano-Изменение Веса