powermilla- Журнал, 08 сен 24

Параметры Пользователя powermilla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2024

32,7 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2024:

1455 ккал

Жир: 41,77г | Белк: 125,55г | Углев: 121,46г. Завтрак: I Semi del Benessere Semi di Sesamo Biologici, DM Leinsamen Geschrotet, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Lavazza Caffè, Verso Natura Conad Semi di Papavero, Daily Bread Pane di Segale Integrale. Обед: Bulk Powders Super Pea Protein Isolate, Conad Insalata Classica, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lavazza Caffè, Mareblu Tonno Vero Naturale, Daily Bread Pane di Segale Integrale. Ужин: Pollo Italiano Petto di Pollo Intero, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Daily Bread Pane di Segale Integrale, Conad Insalata Classica, Il Fior Di Loto Crusca Di Grano Tenero Bio, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Перекус/Другое: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Consilia Caffè Solubile, Arche Miso di Riso , Esselunga Bio Pomodorini, Milochka Tvorog 2%, Bulk Powders Super Pea Protein Isolate, Conad Fiocchi di Avena, Milochka Tvorog 2%, il Molino Chiavazza Cruscarelli, Esselunga Bio Pomodorini. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

powermilla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю