Artur2610- Журнал, 08 сен 24

Olá gente!
Semana passada fez 1 mês q fui no nutricionista e esqueci de atualizar aq, Já se foram 5kg nesse último mês, comecei a correr tmb junto a musculação, só essa última semana q só consegui ir 1 vez na academia.
Comecei a reparar q meu maxilar começou a aparecer e aquele negócio do lado no pescoço, na clavicula, q quando a pessoa é bem magrinha parece uma poça( n sei se deu para entender kkkkkk).
Hj experimentei uma roupa q comprei no ano passado para usar em festa junina e usei esse ano tmb no meio de junho e hj quando vesti ela pra provar ficou perfeita, antes tinha q usar ela aberta com uma blusa por baixo pq se eu fecha-se ficava extremamente justa e horrível, ver roupa nas lojas já é muito melhor, algumas tem q ser GG ainda pela modelagem ser bem pequena, mas o G está perfeito, tem uns 3 anos q n visto G normalmente, só se a blusa fosse de forma larga, muito obrigado por ler até aqui!!

95,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг.    Еще предстоит сделать: 20,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.