Раиля85- Журнал, 08 сен 24

Параметры Пользователя Раиля85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

завтрак

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2024:

1177 ккал

Жир: 42,42г | Белк: 84,81г | Углев: 108,14г. Завтрак: Чай, SPAR Сырники Домашние. Обед: Жареное Яйцо, Дыня, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Ужин: SPAR Пирожок Печёный с Картофелем , Азбука Вкуса Пирог Киш с Семгой и Брокколи, Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: Detour Протеиновый Батончик , Цикорий с Молоком, Дыня. подробнее ...

905 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

90 Сторонников Поддержка

Комментария

💥💥💥💥💥💥💥💥 🆘 не получается похудеть? 👭ищешь компанию, а поддержки нет?😥 👉присоединяйся в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания в WhatsApp 💯, тебя ждёт: ⚡️рецепты, несложные тренировки, поддержка 👯‍♀️ ⚡️общение и мотивация✊ ⚡️рекомендации и марафоны 🏃‍♀️ ☎️пиши мне на номер 8-951-720-89-99 «хочу с вами» и я добавлю тебя 💯🕸️

08 сен 24 написано членом: nadya_871

очень красиво

08 сен 24 написано членом: Ксения2020Kriv

Добрый вам вечер!!!🙋‍♂️🌠Какие красивые и вкусные!!!🙈🥰😋👏Хорошего вечера и настроения!!!🙏💃🤸🧚‍♀️😉🌹🌹🌹

08 сен 24 написано членом: 3volk

Ксения2020Kriv,спасибо.

08 сен 24 написано членом: Раиля85

3volk, спасибо!Очень приятно.

08 сен 24 написано членом: Раиля85


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Раиля85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Раиля85- Журнал, 08 сен 24

Оставить свой Комментарий

Раиля85-Изменение Веса