Раиля85- Журнал, 07 сен 24

Параметры Пользователя Раиля85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2024:

1254 ккал

Жир: 36,43г | Белк: 70,40г | Углев: 167,45г. Завтрак: Блины на Кефире, Ehrmann Йогурт 3,2%, Творог (Обезжиренный), Сыр Колбасный, Овсяная Каша на Воде. Обед: Магнит Слива, Кабачки Жареные, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель (с Кожурой). Перекус/Другое: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Дыня. подробнее ...

450 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Раиля85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Раиля85- Журнал, 07 сен 24

Оставить свой Комментарий

Раиля85-Изменение Веса