4Neetz- Журнал, 07 сен 24

Параметры Пользователя 4Neetz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2024

93,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 36,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2024:

1516 ккал

Жир: 78,36г | Белк: 79,27г | Углев: 131,45г. Завтрак: Winco Organic Plant Protein Organic Plant-Based Protein, Winco Hemp Hearts, Lemons (with Peel), Date, Grapes, Regular Coffee, Apples, Ginger, Orgain Organic Protein & Superfoods, Flaxseed Seeds, Calavo Avocado, Dole Organic Bananas, Natural Grocers Organic Chia Seeds, Trader Joe's Nutritional Yeast , Tangerine. Обед: Great Value Honey Mustard, Miyoko's Creamery Cultured Oat Milk Butter, Best Foods Vegan Mayo, Daiya Provolone Style Slices, Daiya Cheddar Slices, Land O' Frost Deli Shaved Oven Roasted Turkey, Land O' Frost Deli Shaved Smoked Turkey. Ужин: Milton's Baking Company Multi Grain Baked Snack Crackers (16 g), Melaleuca Simply Fit Trail Bars Almond and Cranberry . Перекус/Другое: Navitas Organics Coffee Cacao Power Snacks, Topo Chico Hard Seltzer, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

4Neetz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю