just me))- Журнал, 07 сен 24

Параметры Пользователя just me)) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2024

78 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2024:

2188 ккал

Жир: 86,45г | Белк: 168,73г | Углев: 177,73г. Завтрак: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Ратибор Варенье Вишневое, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Обед: Магнит Конфеты Василиса, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Шампиньоны Жареные, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Перловка Отварная. Перекус/Другое: Вкуснотеево Творог с Изюмом, Арбуз, Geneticlab Whey Pro Cookie. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

just me))-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

just me))- Журнал, 07 сен 24

Оставить свой Комментарий

just me))-Изменение Веса