Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VerWolf
Журнал
23 фев 16
VerWolf- Журнал, 23 фев 16
Параметры Пользователя VerWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2016
117,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2016:
4836 ккал
Жир: 192,67г | Белк: 152,93г | Углев: 268,50г.
Завтрак:
Банан, Кофе.
Обед:
Оладьи, Окей Капуста по-Корейски, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Чай с Лимоном.
Ужин:
Соленые Огурцы с Укропом, Окей Капуста по-Корейски, Говяжий Стейк (Только Постный), Пиво, Микоян Шпик по-Домашнему.
подробнее ...
2840 ккал
Упражнение:
Спать - 10 часа, Отдыхать - 14 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VerWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю