Лекси Тормента- Журнал, 07 сен 24

Съездила к маме, вернулась с манником.
Яйцо и руккола, помидор и огурец, манник и кофе. Вкусно!

---

1196 ккал

Жир: 34,30г | Белк: 80,10г | Углев: 148,90г.   Завтрак: Solgar Omega 3 950 Mg, Жареное Яйцо без Жира, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Манник, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Обед: ВкусВилл Льняное Масло, Нектарин, Баклажаны Тушеные, Чечевица Вареная, Горбуша на Пару, Краснокочанная Капуста, Руккола. Ужин: ВкусВилл Квас Хлебный, Чеснок, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Помидоры, ВкусВилл Рикотта, Огурец (с Кожурой), Руккола, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. подробнее ...