Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pkgardner
Журнал
15 сен 11
pkgardner- Журнал, 15 сен 11
Параметры Пользователя pkgardner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2011
111,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2011:
1364 ккал
Жир: 48,92г | Белк: 111,26г | Углев: 123,05г.
Завтрак:
Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Bagel Thins - Everything, Egg Beaters - Original, honey ham.
Обед:
kraft 100% parmesan cheese, Mashed Cauliflower, Oikos Organic Greek Yogurt Plain 0% Fat, Chunk Light Tuna in Water.
Ужин:
pillsbury rollup pie crust, Extra Virgin Olive Oil, Cream of Chicken Soup, Pieces & Stems Mushrooms, Very Young Small Early Peas, Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned), green giant cut green beans, chicken thigh.
подробнее ...
3609 ккал
Упражнение:
Сидеть - 10 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pkgardner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю