Наталья Panina- Журнал, 07 сен 24

Параметры Пользователя Наталья Panina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2024

70 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2024:

1723 ккал

Жир: 66,06г | Белк: 91,49г | Углев: 205,81г. Завтрак: Нектарин, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Aplab Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оладушки с рисовой мукой, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Обед: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Бедро куриное филе без кожи, Булгур. Ужин: Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Яичница (блинчиком). Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталья Panina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталья Panina- Журнал, 07 сен 24

Оставить свой Комментарий

Наталья Panina-Изменение Веса