Sugar Waffle- Журнал, 23 фев 16

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

It's always too early to quit." ~ Norman Vincent Peale ----- "NO negative self talk, excuses or giving up allowed here." ~ hasfit ------ "Trust the process. Eat clean, work out consistently, make healthy choices, believe in yourself, and be patient." ~ hasfit

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2016:

2057 ккал

Жир: 167,66г | Белк: 53,95г | Углев: 103,13г. Завтрак: Divine Organics Raw Cacao Powder, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Organic Valley Organic Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. Обед: Coffee, Heavy Cream, Nut Mixture with Seeds. Ужин: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Fillo Factory Organic Olive Oil, Celery. Перекус/Другое: Heavy Cream, Coffee, Nut Mixture with Seeds. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Вождение - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Always inspiring... Have a nice day... :)

23 фев 16 написано членом: millerm40

Now that you have your new set of dumbbells you are going to see quicker results due to being able to cocsistently workout. Thanks for posting this!

23 фев 16 написано членом: Scalewatcher3

Scalewatcher3, I can be compulsive, last year I discovered that I am limitless in the area of improvement. I am the type that can go overboard. I found there was no limit because as I progressed, I could do more. At what point would I stop? I came to my senses and let my mind, body and spirit guide me. Notice that I started at the beginner level. Even that is a challenge. My goal is to be the healthiest and happiest I can be. I have to practice control all the time. Yes, I will see results with weights, but in due time. Have an awesome day friends!

23 фев 16 написано членом: Sugar Waffle

wise words.

23 фев 16 написано членом: nyhardhat

You have the best attitude.

23 фев 16 написано членом: Scalewatcher3

Trust the process - words to live by - thanks!

23 фев 16 написано членом: FrankieBluEyes


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 23 фев 16

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса