Maggiemagda- Журнал, 07 сен 24

Параметры Пользователя Maggiemagda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Coccola mattutina 😍
Ho deciso di tornare dalla nutrizionista ( ovviamente sportiva), sento che quello che mangio non mi basta più per tutto lo sport che faccio … vediamo cosa mi dirà 😊

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2024:

1877 ккал

Жир: 68,86г | Белк: 136,39г | Углев: 180,20г. Завтрак: Mandorle, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fiocchi d'Avena. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: MOSER ROTH Cioccolato Fondente Bio, Kefir, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Mandorle, Banana. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Eh sì se fai sport ad un certo livello, i parametri "normali" saltano 😅 Che sport fai?

07 сен 24 написано членом: andrea.beltrachini

Prima solo sala pesi, ora faccio gare hyrox e Spartan, quindi sono passata ad allenamenti ibridi … corsa/ pesi e workout misti. Mi son data anche alle bike 😊 cioè per ora molto soft ma voglio prendermi in bici seria per fare qualche km

07 сен 24 написано членом: Maggiemagda

Cavolo, complimenti 💪🏻💪🏻💪🏻 Io sono ancora al "solo sala pesi" 😅

07 сен 24 написано членом: andrea.beltrachini

Grazie! Eh , con il tempo, si cercano stimoli nuovi 😅

08 сен 24 написано членом: Maggiemagda


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maggiemagda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maggiemagda- Журнал, 07 сен 24

Оставить свой Комментарий

Maggiemagda-Изменение Веса