|
Gewicht nach 3 Tagen Cortison Einnahme
|
69,7 кг
Потеряно до сих пор: 50,3 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2689 ккал
|
Жир: 100,31г | Белк: 122,89г | Углев: 318,40г.
Завтрак: Gurke (mit Schale), Tomaten, Grüner Blattsalat, Rama Pflanzliches Streichfett, Roi De Trefle Brie, Biebelhausener Mühle Sambastange, Lyttos Oliven, Cocktailtomaten, Chiquita Banane, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup , Edeka Bio My Veggie Soja Natur. Обед: Cucina Geriebener Hartkäse, Barilla Fusilli, Salz, Schwarzer Pfeffer, BioBio Zitronello, Aldi Tomatenmark, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Strauchtomaten, Basilikum, Knoblauch. Ужин: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, DM Sportness Protein 90 Shake Vanille. Перекус/Другое: Alesto Cruspies Sour Cream & Onion, Tut Gut Malzbier (Flasche), Fritz Limo Zitrone, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Biscotto Waffelmix. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
LilaZeiten-Изменение Веса
|
