ecce mono- Журнал, 07 сен 24

Параметры Пользователя ecce mono | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2024

91 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2024:

1901 ккал

Жир: 104,48г | Белк: 133,92г | Углев: 111,71г. Завтрак: 美味堂柚子胡椒雞胸肉. Обед: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 蛋黃醬/美乃滋, 豉油/醬油, 煮熟的綠色椰菜, Costco 純牛肉漢堡排. Ужин: 無籽葡萄, 久世福海苔佃煮醬, Greens 冷凍米粒狀花椰菜, 豉油/醬油, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 櫛瓜, 元榆牧場甘蔗雞, 炒香姑, 頂好美國冷凍牛五花. Перекус/Другое: 正福堂香港桃酥. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ecce mono-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ecce mono- Журнал, 07 сен 24

Оставить свой Комментарий

ecce mono-Изменение Веса