rinnn11- Журнал, 07 сен 24

Параметры Пользователя rinnn11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2024

38 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2024:

1600 ккал

Жир: 42,73г | Белк: 126,08г | Углев: 176,00г. Завтрак: Вкусэко Мука Льняная, Rusbest Protein Bar Малиновый Чизкейк, Помидоры Черри, Самбери Фасоль Красная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Обед: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Магнит Персик, Яблоко Зеленое, Творог 5%. Ужин: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп Татарский, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Помидоры Черри, Камчаттралфлот Филе Минтая, Царь Лапша Яичная. подробнее ...

1273 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rinnn11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rinnn11- Журнал, 07 сен 24

Оставить свой Комментарий

rinnn11-Изменение Веса