jespes26- Журнал, 23 фев 16

Параметры Пользователя jespes26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2016

102 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2016:

1579 ккал

Жир: 106,54г | Белк: 91,61г | Углев: 87,42г. Завтрак: Pecans, Egg White, Apples, Woolworths Roasted & Salted Cashews, Spinach, Egg (Whole), Coconut Oil. Обед: Health Connection Coconut Flour, Egg (Whole), Coconut Oil, Lucky Star Pilchards in Sauce, Tomatoes, Lettuce. Ужин: Tomatoes, Raisins (Seedless), Granny Smith Apples, Dried Whole Sesame Seeds, Woolworths Thick Boerewors, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Перекус/Другое: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Bananas. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jespes26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jespes26- Журнал, 23 фев 16

Оставить свой Комментарий

jespes26-Изменение Веса