shafaq khalil- Журнал, 06 сен 24

Параметры Пользователя shafaq khalil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2024

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2024:

1258 ккал

Жир: 63,15г | Белк: 56,87г | Углев: 114,21г. Завтрак: Tea with Milk and Sugar, White Bread , Egg Omelette or Scrambled Egg. Обед: Caesar Salad with Chicken. Ужин: Chicken Fried Rice. подробнее ...

2528 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Зумба (Zumba) - 30 минуты, Отдыхать - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shafaq khalil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shafaq khalil- Журнал, 06 сен 24

Оставить свой Комментарий

shafaq khalil-Изменение Веса