Ilenali- Журнал, 23 фев 16

Параметры Пользователя Ilenali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2016

63,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 63,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2016:

1502 ккал

Жир: 70,54г | Белк: 82,08г | Углев: 138,99г. Завтрак: Зеленая Фасоль (Замороженная), Фундук Сушеный, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Белый Пеликан Изюм "Голден", Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака. Обед: Масло Подсолнечное, Сыр Маасдам, Зеленая Фасоль (Замороженная), Желудки Куриные, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Ужин: Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Пресс - 4 минуты, Эллипсоид - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 6 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ilenali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ilenali- Журнал, 23 фев 16

Оставить свой Комментарий

Ilenali-Изменение Веса