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Tag: 31 ETB: 69% Kcal: 900 Zucker: 4,94 g Eiweiß: 110,21 g Fett: 36,8 g Fasten: 18 h 40 Bewegung: ca 180 min gehen Getrunken: >2,5 L Schritte: 5972 Schlaf: 8 h 43 Gewicht: 66,7 kg Abnahme: 300 g Gesamtabnahme: 16,9 kg Stimmung: Melancholisch Heute ist der letzte offizielle Urlaubstag… Ab morgen kehrt langsam wieder die Normalität zurück. Ich werde einkaufen und Wäsche waschen und vielleicht ins Fitti fahren und am Sonntag wieder ein Brot für den Liebsten backen und nach 14 Tagen wieder selber kochen (mal sehen, ob ich’s noch kann 😉) Gestern hatten wir einen schönen Tag in Wremen und Bremerhaven. In Wremen an der Küste haben wir uns bei herrlichem Wetter das beste aller Krabbenbrote schmecken lassen und später noch einen schönen Bummel in Bremerhaven gemacht, wo ich die passenden Schuhe zu meinem neuen Rock gefunden habe 😄 Danach haben wir aus dem Fischereihafen noch Räucherfisch für's Abendessen mitgenommen. Heute wird zum letzten Mal gesündigt. Wir werden mit dem Rad zu Frega (italienischer Supermarkt und Bistro) fahren, um die beste Pizza in ganz Bremen und umzu zu genießen und danach treffen wir uns mit Freunden an der Schlachte (maritime Flaniermeile am Weserufer mit vielen Lokalen und Biergärten). Euch allen einen schönen Start ins Wochenende 🙋🏻♀️ .
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66,7 кг
Потеряно до сих пор: 16,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1033 ккал
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Жир: 34,20г | Белк: 43,20г | Углев: 112,94г.
Ужин: Hallo Pizza Pizza Margherita. Перекус/Другое: Haake-Beck Pils. подробнее ...
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Потеряно 2,1 кг за Неделю
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 Комментария
Oh, das sieht toll aus, liebe Susanne 😍 Ich wünsche euch ganz viel Spaß und ein schönes Wochenende 😉🙋
06 сен 24 написано членом: traeumerin46
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Diesmal wieder ohne Filter… Alt aber echt und in jeder Hinsicht unscharf 😂🤣😂
06 сен 24 написано членом: BöseAlteFrau
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Hallo liebe Eva 🙋🏻♀️Nachdem es am Mittwoch in Bremen und Bremerhaven wie aus Kübeln geschüttet hatte, hatten wir gestern regelrechtes Kaiserwetter und konnten die frische Seeluft richtig genießen. Dir auch ein wunderschönes Wochenende 🫶🏻
06 сен 24 написано членом: BöseAlteFrau
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Dankeschön😊 Du siehst auch ohne Filter klasse aus, liebe Susanne 👍🙋
06 сен 24 написано членом: traeumerin46
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Von Weitem und mit großer Sonnenbrille 🕶️ 😂
06 сен 24 написано членом: BöseAlteFrau
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06 сен 24 написано членом: Klarasue
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Schick liebe Susanne 🙋🏼♀️
06 сен 24 написано членом: Hundesan
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Genieß den letzten Urlaubstag! Und ganz liebe Grüße an meine alte Heimatstadt! ❤️
06 сен 24 написано членом: Helen Charlotte
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„in jeder Hinsicht unscharf“ 😂😂😂. Ach, liebe Susanne, das stimmt natürlich nicht, aber ich feiere das Wortspiel, und zwar in jeder Hinsicht, sehr!
06 сен 24 написано членом: Dane2024
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Stimmt liebe Klarasue 🤩 Ich liebe dieses besondere Licht, das es nur an einem schönen Spätsommertag an der Nordseeküste gibt. Ich nenne es „zärtliches Licht“, weil es alle Formen, Farben und Konturen so weich und sanft macht. Und dieser letzte Ausflug an die See stimmt mich auf eine angenehme Art melancholisch. Ich gebe meinen Augen vor der dunklen Jahreszeit noch mal die Gelegenheit, sich am Licht satt zu fressen.
06 сен 24 написано членом: BöseAlteFrau
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Dankeschön liebe Sandra. Ich fürchte, dass ich diesen Rock zum letzten Mal getragen habe. Der Gummizug im Bund ist inzwischen so weit geworden, dass er die ganze Zeit drohte runterzurutschen 😂 und nochmal enger machen würde den Sitz wahrscheinlich ruinieren. Schade drum, ich hab den immer gerne getragen, weil er so leicht und bequem ist 😏
06 сен 24 написано членом: BöseAlteFrau
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Dankeschön liebe Helen Charlotte, das habe ich gemacht. Du kommst aus Bremen? Die Stadt war heute Abend wieder besonders schön. An der Schlachte haben die Lichter gefunkelt, die Biergärten waren mit gut gelaunten Leuten besetzt und von der Weser wehte eine milde Brise. Ich habe dem Fluß mit einem Bierchen zugeprostet und von Dir gegrüßt.
06 сен 24 написано членом: BöseAlteFrau
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Schön dass Dir mein Wortspiel gefällt liebe Dane.
06 сен 24 написано членом: BöseAlteFrau
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BöseAlteFrau-Изменение Веса
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