Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
23 фев 16
AllaFSlim- Журнал, 23 фев 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2016
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2016:
2116 ккал
Жир: 91,29г | Белк: 83,04г | Углев: 249,84г.
Завтрак:
Gruntaler Сыр с Пажитником, Мёд, Домик в деревне Сметана 10%, Домик в деревне Творог 0,2%, Мандарины.
Обед:
Икра Красная, Обычные Блины, Борщ, Лента Винегрет Классический, Гречка с Грибами.
Ужин:
Mirel Торт Наполеон, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Борщ, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, Гуляш из Говядины, Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная).
Перекус/Другое:
Крекеры, Сушки, Чудо Творожок "Венские Вафли", Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
1944 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю