Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_Kholmogorova
Журнал
06 сен 24
Lisa_Kholmogorova- Журнал, 06 сен 24
Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2024
45,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2024:
935 ккал
Жир: 34,26г | Белк: 42,05г | Углев: 121,91г.
Завтрак:
Сухие Жареные Очищенные Семечки, Lidl Tofu Ecológico, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Hacendado Gourmet Maxi, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Помидоры Черри.
Обед:
Багет, Квас, Окрошка.
Ужин:
Квас, Цветная Капуста в Кляре, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Персики, Гранат.
подробнее ...
1346 ккал
Упражнение:
Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю