kiakross90- Журнал, 06 сен 24

Параметры Пользователя kiakross90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2024

57,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2024:

1424 ккал

Жир: 39,77г | Белк: 113,19г | Углев: 140,56г. Завтрак: Fitporn Marmellata Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Selex Honey Rings, Foodspring Whey Protein Cioccolato , Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Koopmans Pancake, Aia Albume. Обед: Oro Saiwa Biscotti, Anguria, Matt Gallette di Mais Bio, Coop Valeriana, Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Leerdammer Lightlife (52g), Fitporn Base Pizza Low Carb. Ужин: Fitporn Wafer Nocciutella, GrissinBon Fette Biscottate , Petto di Pollo, Carne, Meraki Formaggio Greco, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Pomodori Ciliegini. Перекус/Другое: Fitporn Burro di Pistacchi 100%, Porridge, Fitporn Nocciutella, Zespri Kiwi Green. подробнее ...

2484 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kiakross90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kiakross90- Журнал, 06 сен 24

Оставить свой Комментарий

kiakross90-Изменение Веса