Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NIKO1972
Журнал
06 сен 24
NIKO1972- Журнал, 06 сен 24
Параметры Пользователя NIKO1972
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2024
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2024:
2654 ккал
Жир: 76,44г | Белк: 120,55г | Углев: 215,60г.
Завтрак:
Nescafé Café.
Обед:
EL AGUILA Cerveza, Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza, Solomillo de Cerdo, Montealbor Salsa al Whisky, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco.
Ужин:
Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Cruzcampo Cerveza, Estrella Galicia Estrella Galicia, Estrella Galicia Estrella Galicia, Estrella Galicia Estrella Galicia, EL AGUILA Cerveza, Pan Blanco.
подробнее ...
2992 ккал
Упражнение:
Уборка - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спортзал - 40 минуты, Вождение - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NIKO1972-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю