Olcha174- Журнал, 02 июн 13

Параметры Пользователя Olcha174 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2013

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2013:

3276 ккал

Жир: 120,32г | Белк: 121,54г | Углев: 426,34г. Завтрак: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата. Обед: Батон Нарезной, Сладкие Шоколадные Конфеты, Плавленный Сыр Сливочный, Напиток, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей, Яйцо Всмятку. Ужин: Мёд, Молоко 2.5%, Лапша со Вкусом Курицы. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olcha174-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olcha174- Журнал, 02 июн 13

Оставить свой Комментарий

Olcha174-Изменение Веса