Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lukacaldeira
Журнал
05 сен 24
Lukacaldeira- Журнал, 05 сен 24
Параметры Пользователя Lukacaldeira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2024
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2024:
1782 ккал
Жир: 70,51г | Белк: 135,72г | Углев: 146,55г.
Завтрак:
Maionese, Café com Açúcar, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Frito.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Liv Up Frango Grelhado.
Ужин:
Salpicão de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Churrasco, Catchup, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês.
подробнее ...
Потеряно 18,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lukacaldeira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю