Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
weh
Журнал
22 фев 16
weh- Журнал, 22 фев 16
Параметры Пользователя weh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
feliz obtendo resultados rs
81 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2016:
1593 ккал
Жир: 44,60г | Белк: 87,19г | Углев: 211,97г.
Завтрак:
Marilan Bolacha de Coco, Marilan Bolacha de Coco, Parmalat Leite Desnatado.
Обед:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Couve Refogada, Alface, Beterrabas.
Ужин:
Sopa de Fitas de Carne de Vaca, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Kobber Granola de Cereais Tradicional, Parmalat Leite Desnatado, Parmalat Leite Desnatado, Marilan Bolacha Água e Sal, Danette Bebida Láctea.
подробнее ...
2552 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час и 30 минуты, Кормление Грудью - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
weh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю