luizcmf- Журнал, 05 сен 24

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2024

105,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 37,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2024:

2109 ккал

Жир: 85,96г | Белк: 116,53г | Углев: 217,80г. Завтрак: 3 Corações Chocolate em Pó, Leite Integral. Обед: Suco de Laranja Natural, Frimesa Linguiça de Pernil, Suco de Laranja Natural, Frimesa Linguiça de Pernil , Linguiça de Porco Frita, Repolho Refogado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Matte Leão Chá Mate com Limão, Dori Amendoim tipo Japonês, LAR Filezinho de Frango Empanado, Matte Leão Chá Mate com Limão. подробнее ...

3035 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 05 сен 24

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса