NIKO1972- Журнал, 05 сен 24

Параметры Пользователя NIKO1972 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2024:

3182 ккал

Жир: 88,17г | Белк: 94,37г | Углев: 350,17г. Завтрак: Café, Nescafé Café. Обед: EL AGUILA Cerveza, Huevo, Hacendado Macarrones, Hacendado Jamón Cocido Extra, RealValle Bacon Cocido Ahumado, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cruzcampo Cerveza, EL AGUILA Cerveza. Ужин: Estrella Galicia Estrella Galicia, EL AGUILA Cerveza, Hacendado Filetes de Melva, Tomates, La Cestera Regañas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Estrella Galicia Estrella Galicia, Pan Blanco, Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

3761 ккал

Упражнение: Caminata /running 9 km - 1 час и 22 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 13 минуты, Спортзал - 55 минуты. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NIKO1972-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NIKO1972- Журнал, 05 сен 24

Оставить свой Комментарий

NIKO1972-Изменение Веса