emzikin- Журнал, 05 сен 24

Параметры Пользователя emzikin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2024

82,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2024:

960 ккал

Жир: 20,33г | Белк: 82,06г | Углев: 115,68г. Завтрак: Coffee. Обед: Tangerine, Tesco British Turkey Breast Mince 2% Fat, Hellmann's Light Mayonnaise, Red Tomatoes, Lettuce, Tesco Wholemeal Tortilla Wraps. Ужин: Hellmann's Light Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Tesco Green Beans, Green Peas (Frozen) , Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Перекус/Другое: Tesco Salt & Vinegar Flavoured Rice Cakes, Gala Apples. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emzikin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emzikin- Журнал, 05 сен 24

Оставить свой Комментарий

emzikin-Изменение Веса