Roszain- Журнал, 05 сен 24

Параметры Пользователя Roszain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2024

83,1 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 31,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2024:

1688 ккал

Жир: 67,15г | Белк: 90,72г | Углев: 174,02г. Завтрак: Coffee with Skim Milk, Brown Sugar. Обед: Woolworths Gouda, Sasko Bread Bun, Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Eskort Bacon Loaf, Mushrooms, Young Green Onions (Tops Only), Mediterranean Delicacies Basil Pesto, Tastic Brown Basmati Rice. Ужин: Eskort Bacon Loaf, Red Delicious Apples, Sesame Oil, Cheddar Cheese, Renown Smoked Bacon Spread, Mushrooms, Blue Shirt Bakery Low Carb Wraps, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, Pick n Pay Basil Pesto, Stork Country Spread Medium Fat. Перекус/Другое: Coffee with Skim Milk, Brown Sugar, Chocolate Doughnut (Raised or Yeast). подробнее ...

2459 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа, Гребля - 1 час, Apple Health - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roszain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roszain- Журнал, 05 сен 24

Оставить свой Комментарий

Roszain-Изменение Веса