giokaos- Журнал, 05 сен 24

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2024

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2024:

3598 ккал

Жир: 127,09г | Белк: 204,53г | Углев: 398,43г. Завтрак: J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alplì Kefir Bianco Naturale, Pesca, Kellogg's Corn Flakes Originali, Molino Filippini Avena, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Gandola Crema al Cacao con Nocciole Biologica, Pianamiele Miele, Esselunga Mandorle Sgusciate. Обед: Sammontana Barattolino Crema, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Belbake Cocoa, Ovomaltine Ovomaltine, EuroCompany Mandorle, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale , Coop Avocado , Pomodori, Divella Spaghetti. Ужин: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Sammontana Barattolino Crema, Carote, Biorì Pasta di Lenticchie , Coop Avocado , Santa Lucia Ricotta. Перекус/Другое: Supplements Italia Metabolic Bar 50. подробнее ...

1894 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 05 сен 24

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса