Ismarodo- Журнал, 04 сен 24

Параметры Пользователя Ismarodo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2024

84,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2024:

1629 ккал

Жир: 62,72г | Белк: 63,83г | Углев: 199,05г. Завтрак: Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Café con Leche Semi Descremada. Обед: Café Cortado, Cono de Chocolate, Pan Blanco, Wetaca Cocido Madrileño Completo. Ужин: Hacendado Calipo, Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres, Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Mozzarella, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo. Перекус/Другое: Quicos. подробнее ...

656 ккал

Упражнение: correr - 43 минуты, Google Fit - 23 часа и 17 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ismarodo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ismarodo- Журнал, 04 сен 24

Оставить свой Комментарий

Ismarodo-Изменение Веса