Gabi Tisato- Журнал, 04 сен 24

Параметры Пользователя Gabi Tisato | < Предыдущая Запись |Следующий >

Marmita de almoço do dia ❤️

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2024:

1425 ккал

Жир: 33,70г | Белк: 100,86г | Углев: 177,95г. Завтрак: Café com Leite Integral, Alface, Pão Francês, Ovo Mexido. Обед: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido. Ужин: Café com Leite Integral, Tomates, Alface de Folha Vermelha, Pão Francês, 88 Atum Ralado em Óleo, Walmart Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos Finos, Morangos, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. подробнее ...

2850 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Quantas gramas na marmita??

04 сен 24 написано членом: lorranaML


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabi Tisato-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabi Tisato- Журнал, 04 сен 24

Оставить свой Комментарий

Gabi Tisato-Изменение Веса