julikell- Журнал, 22 фев 16

Параметры Пользователя julikell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2016

83,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2016:

1235 ккал

Жир: 33,25г | Белк: 60,60г | Углев: 188,57г. Завтрак: Bananas, Coffee with Cream, Chobani Simply 100 Pineapple. Обед: Sweet Smiles Lollipop, Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup, Ensure Original Nutrition Shake. Ужин: Tuna Fish Salad, Grapes, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Перекус/Другое: Great Value Whole Cashews, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. подробнее ...

2442 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julikell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julikell- Журнал, 22 фев 16

Оставить свой Комментарий

julikell-Изменение Веса