Roxius- Журнал, 22 фев 16

Параметры Пользователя Roxius | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2016

75,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2016:

1076 ккал

Жир: 42,60г | Белк: 95,67г | Углев: 76,33г. Завтрак: Facturas, Té (Infusión), La Serenísima Leche Descremada. Обед: Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria Cocida, Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Ужин: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Crepe, Mayonesa, La Serenisima Casancrem Light, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Galbani Ricotta, Rebanadas de Jamón, Queso Cheddar. Перекус/Другое: Manzana. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roxius-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roxius- Журнал, 22 фев 16

Оставить свой Комментарий

Roxius-Изменение Веса