Adevair- Журнал, 04 сен 24

Параметры Пользователя Adevair | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2024

61,2 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2024:

1037 ккал

Жир: 22,29г | Белк: 68,20г | Углев: 142,05г. Обед: Quero Milho Verde, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Ужин: Atlhetica Best Whey Iso, Taeq Framboesa Congelada, Wickbold Bisnaguinha Integral. Перекус/Другое: Sodiê Bolo Ganache de Limão, Laranja Pêra, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). подробнее ...

2671 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adevair-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adevair- Журнал, 04 сен 24

Оставить свой Комментарий

Adevair-Изменение Веса