marcus vasconcelos- Журнал, 04 сен 24

Параметры Пользователя marcus vasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2024

112,5 кг Потеряно до сих пор: 57,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2024:

1884 ккал

Жир: 85,15г | Белк: 93,48г | Углев: 188,57г. Завтрак: Cafezinho. Обед: Abóbora Cabotia, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca, Sadia Mussarela, Maratá Cuscuz Cozido. Перекус/Другое: Adria Torrada Tradicional, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Batavo Pense Zero Morango (170g), Cafezinho. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcus vasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcus vasconcelos- Журнал, 04 сен 24

Оставить свой Комментарий

marcus vasconcelos-Изменение Веса