YasLam21- Журнал, 04 сен 24

Параметры Пользователя YasLam21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2024

82,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2024:

1555 ккал

Жир: 42,42г | Белк: 122,80г | Углев: 178,76г. Завтрак: Yoplait Greek 100 Yogurt - Peach, Gala Apples, Six Star 100% Whey Protein, PBfit Peanut Butter Powder. Обед: Chicken Wing (Skin Eaten), Boiled Potato, Pig's Hocks, Plain Dumpling. Ужин: Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Nesquik Chocolate Powder, Dutch Lady Skimmed Milk, Hu Chocolate Chips , Great Value Frozen Blueberries, Six Star 100% Whey Protein, Tosh Sugar Free Oatmeal and Rice Pancake Mix , Dutch Lady Skimmed Milk , Bananas . Перекус/Другое: Watermelon , Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Charms Blow Pop (18g). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YasLam21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YasLam21- Журнал, 04 сен 24

Оставить свой Комментарий

YasLam21-Изменение Веса